回国日记‖到底7+3还是隔10天?-北京隔离篇

回国隔离政策主要有两种模式：7+3和10天集中隔离 。7+3模式： 要求：在酒店集中隔离7天后 ，再居家隔离3天
。 条件：家必须符合居家隔离要求；家乡社区需同意接收并出具接收证明；酒店应具备完善的闭环送机/送高铁系统。 优点：可以节省酒店费用
，提前享受自由 。

回国后选取“7+3 ”隔离（7天集中隔离+3天居家隔离）还是直接集中隔离10天，需根据个人情况、家乡政策及隔离酒店要求综合判断 ，以下是具体分析：选取“7+3
”隔离需满足的条件 居家隔离条件：需确认家庭环境符合当地居家隔离要求，不同城市差异较大。

关于回国隔离政策选取
，主要围绕两种模式：7+3与10天集中隔离
。7+3模式要求在酒店集中隔离7天后，再居家隔离3天；10天模式则是直接在第一入境地集中隔离10天 ，无需后续隔离。

对比直飞内地需“7+3”或“10+7 ”的隔离要求
，时间成本大幅降低 。落地点选取灵活：完成香港隔离后，旅客可自主选取返回内地的方式（如直飞 、陆路口岸等） ，目的地覆盖全国多个城市
。例如：从香港乘飞机至北京
、上海、广州等
，或通过深圳湾口岸 、港珠澳大桥入境珠海。

北京到延安要隔离吗

北京到延安是否需要隔离取决于出发地是否为北京市海淀区，若为海淀区来返延人员（赋红码）需落实14天集中隔离；若为北京市除海淀区以外的其他地区来返延人员（赋黄码）需落实“7+7”（7天居家隔离+7天健康监测）措施 。

北京低风险地区回延安需要隔离 ，具体政策如下：北京市海淀区 来返延人员（赋红码）：落实14天集中隔离
，隔日开展1次核酸检测（14天隔离时间从离开相应地区时间计算，费用自理）
。离开北京市已超过14天的来返延人员：立即落实7天健康监测、2次（第7天）核酸检测（费用自理）。

延安人从北京回去是需要隔离的 。回到家了自觉宅在家里14天不能出门
。等过了14天就没事了。这样做是为了你们也为了大家好 。所以必须隔离
。

不会被隔离 ，现在基本上国内是不会被隔离的。

从北京到延安坐飞机不用做核酸检的
，只要测量体温正常就可以 。

北京隔离期间可以离开北京吗

〖壹〗
、在北京隔离期间不能离开北京。具体原因如下：隔离政策未结束：在北京进行隔离的人员，无论是因为何种原因需要隔离 ，都必须在规定的隔离期内完成隔离，期间不能离开北京
。

〖贰〗、返京人员隔离政策有所调整
，对于来自国内低风险地区的进京或出差返回北京的人员，不再需要进行14天的居家隔离观察。对于那些正在居家或集中隔离观察的人士 ，如果违反规定擅自外出
，将被转送至集中观察点，并需自行承担费用 ，隔离期限也将重新计算为14天 。

〖叁〗 、近来
，北京对于国内低风险地区的进京
、出差返京人员不再要求居家隔离观察14天，正在居家集中观察的可以解除观察 ，但不包括境外回来的、湖北和武汉回来的人员以及其他省市高中风险进京的人员
。在隔离期间
，人员一律不得外出。无论是居家隔离还是集中隔离，都必须遵守这一规定 。

〖肆〗 、在北京 ，隔离期间如果未满〖Fourteen〗
、天
，严格禁止外出，包括离开本市
。这一政策旨在有效防控疫情 ，保障市民健康安全。在疫情期间，北京市政府对隔离措施有严格的规定
，隔离时间未到的居民不得擅自离开居住地 。这不仅是对个人健康负责，也是对公共安全负责
。值得注意的是 ，离开本市甚至出省
，都必须等待隔离期满。

〖伍〗、北京隔离21天结束后，若符合解除隔离条件 ，将正式解除集中隔离
，后续根据目的地政策可能需进行居家健康监测，期间可自由安排留京或离京行程 ，但需遵守当地健康管理要求 。 以下是具体说明：解除隔离的条件与流程 隔离时长计算：北京对境外入京人员要求集中隔离21天
，但实际隔离时间为22或23天
。

最新!各省市回国隔离政策盘点-北上广

上海市隔离政策 目的地为上海市的入境人员：实施“14天集中隔离+7天社区健康监测
”，期间需每天早晚自测体温 ，非必要不外出
，外出时严格佩戴口罩，避免聚集。共进行6次核酸检测（集中隔离期间4次 ，社区监测期间2次）；若被判定为重点关注对象，核酸检测频次将增加 。

使用“本地宝”小程序（适合落地大城市）适用场景：目的地为北上广深等一线城市或各省会城市。操作方法：在微信搜索栏输入“城市名+本地宝 ”（如“上海本地宝
”）
，进入对应小程序
。搜索关键词“隔离政策”，即可获取当地最新入境隔离要求（如集中隔离天数 、居家监测条件等）。

广州最新政策广东省内海关全面启动健康申报制度 ，疫情严重地区入境者需隔离观察14天 。

海外回国查询各地最新隔离政策
，可通过以下方法实现：方法一：使用“本地宝 ”小程序（适合大城市）适用场景：目的地为北上广深等大城市或各省会城市
。操作步骤：打开微信，搜索“本地宝
”小程序或公众号（如“上海本地宝”）。进入后 ，在搜索栏输入“隔离政策 ”或点击相关疫情专题 。

北京封闭小区要封多久?隔离多少天?

相关人员实施严格居家隔离14天+健康监测7天
，于居家隔离第满14天进行核酸检测
。

图：丰台区万柳园小区封控区现场（来源：北京市疫情防控发布会）管控区与防范区划分 管控区：封控区周边的7栋楼宇及阳性人员行动轨迹涉及的场所被划定为管控区。管控区内居民原则上居家隔离14天，并接受7天健康监测 ，期间需于第7天及满14天时进行核酸检测 。

封闭小区是21天
。封闭小区人员一般是实施严格居家隔离14天+健康监测7天的管控措施
，于居家隔离第满14天进行核酸检测，落实“区域封闭
、足不出户、服务上门
”的要求。封闭小区的管理 严格人员管理 。非本居民住宅小区 、楼院人员一律禁止出入
。